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Estudiar las bebidas azotes en azúcar acortar la vida.

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Estudiar las bebidas azotes en azúcar acortar la vida.

Estudiar las bebidas azotes en azúcar acortar la vida.

2019-08-26

Estudio: las bebidas azucaradas en azúcar acortan la vida.

 

Con frecuencia, beber bebidas endulzadas con azúcar, como refrescos y bebidas deportivas, se asoció con un mayor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares y, en menor medida, los cánceres, según una nueva investigación en la revista de la Circulación de la American Heart Heart Association.


 


Entre los participantes del estudio, el riesgo de muerte se elevó cuando las personas bebían más bebidas endulzadas con azúcar. Además, sustituir una bebida azucarada al día con una bebida endulzada artificialmente se asoció con un riesgo ligeramente más bajo de morir, pero beber cuatro o más bebidas endulzadas artificialmente al día se asoció con un mayor riesgo de muerte entre las mujeres. Este hallazgo no se considera tan fuerte como la asociación entre bebidas azucaradas y un enlace potencial con un mayor riesgo de muerte y debe confirmarse con una investigación adicional.

"El agua potable en lugar de bebidas azucaradas es una elección saludable que podría contribuir a la longevidad", dijo Vasanti Malik, Sc.D., autor del Papel y un científico de investigación en el Departamento de Nutrición en la Harvard T.H. Escuela de Salud Pública de Chan en Boston, Massachusetts. "Se puede usar soda de dieta para ayudar a los consumidores frecuentes de bebidas azucaradas recortar su consumo, pero el agua es la mejor y la elección más saludable".

Aunque las personas han estado bebiendo menos bebidas azucaradas en los Estados Unidos en la última década, los refrescos y otras bebidas endulzadas aún representan la mayor fuente de azúcar agregada en la dieta de los Estados Unidos y su consumo está en aumento en el mundo.

Se ha prestado mucha atención a un vínculo potencial entre los refrescos, el aumento de peso y los problemas de salud relacionados con el aumento de peso, como la enfermedad cardiovascular y la diabetes. Pero pocos estudios han examinado si las bebidas azucaradas en azúcar o las bebidas endulzadas artificialmente se pueden vincular a la mortalidad.

El estudio actual usó datos de dos estudios longitudinales a gran escala para hacer precisamente eso. Los investigadores examinaron datos de 37,716 hombres en el estudio de seguimiento de los profesionales de la salud y 80,647 mujeres en el estudio de salud de las enfermeras. Controlaron para otros factores dietéticos, actividad física y índice de masa corporal para que cualquier efecto medido podría vincularse de forma independiente con bebidas endulzadas en azúcar. También examinó la asociación entre beber bebidas y muerte endulzadas artificialmente.

La Asociación Americana del Corazón emitió recientemente un asesoramiento de ciencias sobre bebidas endulzadas artificialmente que concluye que para los adultos que habitualmente son habituales consumidores de bebidas azucaradas, las bebidas endulzadas en calorías bajas (endulzadas artificialmente) pueden ser una estrategia de reemplazo útil para reducir la ingesta de bebidas azucaradas. Este enfoque puede ser particularmente útil para las personas que se habitan a una bebida de degustación dulce mientras transitan al agua.

El edulcorante artificial continúa viendo una mayor adopción por la industria de alimentos y bebidas. Los edulcorantes artificiales traen productos cero y bajo en calorías sin sacrificar el gusto. Niranbio ofrecemos grandes cantidades de edulcorante artificial, incluyendo aspartamo, sucralosa, etc. Póngase en contacto con nosotros si tiene las necesidades de adquisición de los edulcorantes artificiales.

fuente: ingredientsnetwork.com


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